การออกแบบห้องน้ำผู้สูงอายุให้ปลอดภัยและใช้งานง่าย

ผู้สูงอายุ สมาชิกคนสำคัญของครอบครัวที่ทุกคนต่างอยากดูแลให้สุขสบายและปลอดภัยที่สุด ซึ่งพื้นที่ที่ต้องให้ความสำคัญเป็นพิเศษ นอกจากห้องนอนหรือห้องนั่งเล่นที่ต้องใช้ชีวิตอยู่ตลอดวันแล้ว ก็หนีไม่พ้น ‘ห้องน้ำ’ เพราะอุบัติเหตุในห้องน้ำสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อหากไม่มีการออกแบบที่เหมาะสม

หากคุณกำลังวางแผนปรับปรุงห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุในบ้าน นี่คือเช็กลิสต์ที่จะช่วยให้คุณออกแบบห้องน้ำผู้สูงอายุได้อย่างปลอดภัย พร้อมรองรับการใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประเมินความสามารถในการช่วยเหลือตัวเองของผู้สูงอายุ

ก่อนเริ่มออกแบบห้องน้ำผู้สูงอายุ สิ่งสำคัญคือต้องประเมินว่าผู้สูงอายุสามารถช่วยเหลือตัวเองได้มากน้อยแค่ไหน เช่น เดินได้เอง ใช้ไม้เท้าหรือวอล์กเกอร์ หรือจำเป็นต้องใช้วีลแชร์ เพราะแต่ละระดับต้องการการออกแบบและติดตั้งอุปกรณ์ในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุที่ต่างกัน เช่น พื้นที่ต้องกว้างขึ้น ราวจับต้องมีในจุดสำคัญ ประตูควรเป็นแบบบานเลื่อนเปิดง่าย และสุขภัณฑ์ควรใช้งานสะดวก เพื่อเพิ่มความปลอดภัย พร้อมลดความเสี่ยงจากอุบัติเหตุ และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถใช้งานห้องน้ำได้อย่างมั่นใจมากขึ้น

พื้นที่ต้องกว้างพอ ไม่มีพื้นต่างระดับ

ห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุควรมีพื้นที่กว้างเพียงพอ โดยเฉพาะหากผู้ใช้งานใช้วีลแชร์หรืออุปกรณ์ช่วยเดิน เพื่อให้หมุนตัวหรือเคลื่อนไหวได้สะดวก และควรแบ่งโซนเปียก โซนแห้งอย่างชัดเจน เพื่อลดความเสี่ยงจากพื้นลื่น นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการออกแบบพื้นที่ต่างระดับ เช่น ธรณีประตูหรือพื้นยกระดับ เพราะอาจเป็นอุปสรรคในการเดิน และเพิ่มความเสี่ยงต่อการสะดุดล้มได้ง่าย

พื้นห้องน้ำควรมีกระเบื้องกันลื่น

พื้นห้องน้ำผู้สูงอายุควรปูด้วยกระเบื้องกันลื่นเพื่อลดความเสี่ยงในการลื่นล้ม โดยเฉพาะในโซนเปียกอย่างบริเวณอาบน้ำ กระเบื้องที่เหมาะสมควรมีค่า R หรือ Slip Resistance Rating ซึ่งเป็นค่ามาตรฐานที่บอกระดับความต้านทานการลื่น ยิ่งกระเบื้องมีค่า R สูง ยิ่งกันลื่นได้ดี โดยสำหรับห้องน้ำแนะนำให้เลือกกระเบื้องที่มีค่า R10 ขึ้นไป เพื่อความปลอดภัยสูงสุดในการใช้งานทุกวัน

ประตูควรเป็นบานเลื่อน

การเลือกใช้ประตูบานเลื่อนสำหรับห้องน้ำผู้สูงอายุ ช่วยให้เปิด-ปิดได้สะดวก โดยไม่ต้องออกแรงมาก แม้จะเป็นผู้ที่ใช้วีลแชร์ก็สามารถเปิด-ปิดได้ง่ายด้วยตัวเอง อีกทั้งยังเปิดได้กว้างกว่าประตูแบบบานเปิดทั่วไป ช่วยลดการชนหรือติดขัดเมื่อต้องเคลื่อนตัวเข้าออก พร้อมเพิ่มความปลอดภัยในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน เพราะช่วยให้ผู้ดูแลสามารถเข้าช่วยเหลือได้ง่ายขึ้น

ติดตั้งราวจับในจุดสำคัญ

ราวจับเป็นอุปกรณ์ในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุที่ขาดไม่ได้ เพราะช่วยให้ผู้ใช้งานพยุงตัวได้มั่นคงขณะลุก นั่ง หรือยืน โดยควรติดตั้งราวจับในจุดสำคัญ เช่น ข้างชักโครก ริมอ่างล้างหน้า และบริเวณอาบน้ำ เพื่อเพิ่มความมั่นใจในการใช้งาน ลดความเสี่ยงจากการลื่นล้ม และช่วยให้ผู้สูงอายุสามารถเคลื่อนไหวได้อย่างปลอดภัยและอิสระมากขึ้น

เลือกสุขภัณฑ์ที่เหมาะกับผู้สูงอายุ

สุขภัณฑ์ที่เหมาะกับห้องน้ำผู้สูงอายุ ควรใช้งานง่าย สะดวก และปลอดภัย โดยแนะนำให้เลือกสุขภัณฑ์แบบ Smart Toilet ที่มาพร้อมฟังก์ชันอัตโนมัติ เช่น ระบบชำระล้างอุ่นอัตโนมัติ ฝารองนั่งเปิด-ปิดเอง และระบบฆ่าเชื้อในตัว เพื่อช่วยลดการเคลื่อนไหวที่ไม่จำเป็นและเพิ่มความสะดวกสบายในการใช้งาน อีกทั้งยังส่งเสริมสุขอนามัยที่ดีสำหรับผู้สูงอายุที่มีข้อจำกัดด้านร่างกายอีกด้วย

แสงสว่างต้องเพียงพอ

ห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุควรมีแสงสว่างเพียงพอทั้งในตอนกลางวันและกลางคืน เพื่อช่วยให้มองเห็นชัดเจน ลดความเสี่ยงในการสะดุดหรือลื่นล้ม โดยแนะนำให้เลือกไฟที่สบายตา เช่น ไฟ Warm White และติดตั้งไฟทางเดินอัตโนมัติหรือไฟกลางคืน เพื่อความปลอดภัยหากต้องเข้าห้องน้ำตอนกลางคืน โดยไม่ต้องเปิดไฟแรงให้แสบตา

เพิ่มระบบแจ้งเตือนฉุกเฉิน

การติดตั้งกริ่งหรือปุ่มฉุกเฉินในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ เป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม เพราะหากเกิดเหตุไม่คาดฝัน เช่น ลื่นล้ม หรือหมดแรงขณะใช้งานห้องน้ำ ผู้สูงอายุจะสามารถกดขอความช่วยเหลือได้ทันที โดยควรติดตั้งปุ่มในตำแหน่งที่เอื้อมถึงง่าย เช่น ข้างชักโครกหรือบริเวณอาบน้ำ

เลือกใช้น้ำยาล้างห้องน้ำปลอดสารพิษ

เพื่อความปลอดภัยของผู้สูงอายุ ควรเลือกใช้น้ำยาล้างห้องน้ำที่ปลอดสารพิษ ไม่มีส่วนผสมของกรดรุนแรงหรือสารเคมีตกค้างที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคือง หรือทำให้พื้นลื่นหลังทำความสะอาดเสร็จ โดยเฉพาะในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุที่ต้องใช้งานเป็นประจำทุกวัน การใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนและเป็นมิตรต่อสุขภาพจะช่วยให้การดูแลความสะอาดเป็นเรื่องปลอดภัยทั้งต่อผู้ใช้งานและผู้ทำความสะอาด

อยากทำความสะอาดห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุได้อย่างหมดจด โดยไม่ต้องกังวลเรื่องสารเคมีตกค้าง เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดห้องน้ำจาก SUPP (ทรัพย์) น้ำยาล้างห้องน้ำปลอดสารพิษกลิ่นตะไคร้หอม ปราศจากกรดไฮโดรคลอริก จึงขจัดคราบสกปรกได้ล้ำลึกโดยไม่ก่อให้เกิดความระคายเคือง ปลอดภัยต่อสุขภาพและสิ่งแวดล้อม การันตีมาตรฐานด้วยสัญลักษณ์ฉลากเขียว สามารถสั่งซื้อได้สะดวกผ่านเว็บไซต์ของ SUPP Cleaning สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เบอร์ 034-562-913 หรือ 065-237-9788 LINE Official : @suppcleaning และอีเมล info@supp-cleaning.com

ข้อมูลอ้างอิง:

1. หลักการสร้างห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ. สืบค้นเมื่อวันที่ 31 มีนาคม 2568. จาก https://www.dop.go.th/th/know/1/629